村这种穷乡僻壤的地方一住经年，而且还不能让李家人觉察到他的存在，甚至不能跟李家村的其他人进行交流。

　　有周侗的保证，李过情绪渐渐稳定下来，他也接受了自己暂时不能说话的现实，为了将来能够保护娘亲和弟弟，李过欣然选择成为周侗的入室弟子，按照周侗的说法，肯定也是关门弟子了。

　　“既然你答应，那就从今天开始吧。”周侗脸色渐渐变得严肃起来，“练武，首重炼心，心，不仅仅是你的想法，更重要的是你的意志，你的灵魂，都必须要统一起来，这样你才能够克服修炼途中的重重困难，最终获得成功，所以我们练武，首先就要锤炼自己的意志，而锤炼意志最好的方式，就是一次又一次的突破极限！”

　　若是让李洛阳听到周侗这番话，必然会很佩服，事实上在后世里，国家对运动员和军人的训练差不多都是这样——通过不断的艰苦训练来一次次突破自身极限，当抵达极限成为习惯之后，人也不会觉得特别难以接受了。

　　当然，这样的方式始终是有年龄限制的，年龄越大身体的可塑性也就越差，这也是为何练武总是年龄越小越好的原因所在。

　　不过凡事都有例外，在周通这里，年龄并不是限制，除非是真正上了年龄，走路都成问题，否则只要有信心，练武总会有所收获。

　　而给李过的安排很简单，就是扛着树桩，在这片空地里兜圈子。

　　积雪，坑坑洼洼的地面，沉甸甸的树桩，这种看似简陋的训练环境却带给李过最为沉重的压力，他不仅需要将树桩举起来，动静之间保持平衡，更重要的是还得留意落下的每一步，不能踩进坑中也不能滑溜，否则后果不堪设想。

　　一开始李过很容易就滑倒了，摔跤，鼻青脸肿，被肩上的树桩砸了，头破血流，不到半天时间的训练就已经让李过苦不堪言，身上的粗布麻衣彻底破烂，光溜溜的上半身处处都是伤口。

　　即使如此李过也没有发出一声叫苦，当然他想叫也叫不出来。也幸亏在他身边的是武学宗师级的周侗，他虽然是监督李过，但同时也是在保护李过，一旦出现可能危及到李过性命的失误时，周侗总能够及时出手，而当李过受伤之后，也是周侗拿出伤药来治疗，或者是当李过浑身肌肉疲不能兴的时候，是周侗用双手一点点拿捏，催促其重新焕发出力量来。

　　甚至于为了保证李过的安全，周侗只会在李过休息的时候才匆匆忙忙进入丛林中打猎，挖一些根茎作为食材，两三个月时间里，李过见识过两人高大的黑熊，漂亮的野鹿，灰扑扑的兔子还有一双铁爪的猛禽，这些家伙统统成为他的口中食，至于说每日锅里熬煮的那些东西李过就认不出来了，虽说总体而言味道不怎么样，但他的身体因为锻炼和食物的双管齐下，改变非常的明显。

　　“一个浑身都是肥肉的家伙绝不可能拥有敏捷的速度和巨大的力量，我们的身体才是强大的基础，所以能吃能睡是每个习武者最基本的要求，拼命的练，拼命的吃和拼命的睡，就是你现在需要做好的三件事情！”

　　这是周侗告诉李过的，关于练武的不二法门，而同样的话，也出现在李洛阳手中的《尉迟恭武学密录》之中。

　　“我怎么感觉，要是把拼命的练这个要求剔除的话，就会变成另外一种生物呢？”阖上密录，李洛阳深吸一口气，脸上浮现出淡淡的笑容。

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